The Endurance Engine

Koşu disiplini, zihinsel dayanıklılık, antrenman felsefesi ve bunların iş hayatındaki yansımaları.

Bu bölüm, bir endurance sporcusunun zihinsel ve fiziksel dayanıklılık yolculuğunu belgeler.

Neler Bulacaksınız

• Antrenman Felsefesi: Periodizasyon, iyileşme ve uzun vadeli düşünce
• Zihinsel Dayanıklılık: Ultra-marathon zihniyeti ve iş hayatına transferi
• Yarış Raporları: Deneyimler, öğrenilen dersler ve analizler
• Ekipman & Teknoloji: Koşu teknolojisi ve veri analizi

“Maratonu bitiren bacaklar değil, zihindir.”